肩こり〜骨盤矯正で整体〜　「ボディケア・カイロプラクティック」

　　　　　　　　肩こりと骨盤矯正

首から肩にかけては肩甲骨を動かし支える筋肉・頭や首を保持する筋肉・肩関節を動かす筋肉 など数多くの筋肉が存在します。
肩関節は、関節面がとても浅く大きな可動性が得られるということはそれだけ筋肉の活動も 大きいということです。

また筋肉が腕を吊り上げている為、常に筋肉にはストレスがかかっています。
約５kgもある重たい頭蓋骨を支えているのが頚椎です。
頚椎の直径は３cm足らずでとても小さな骨です。その回りを首から肩にかけての筋肉がとり まいているのです。これだけ重い頭蓋骨を支えているのですから当然、首〜肩にかけての 筋肉には多大なストレスがかかっています。

デスクワークともなると常に頭は前かがみの状態で右を見たり左を見たり、首〜肩にかけての ストレスをはかりしれないものとしています。

肩こりがあると肩を揉めば肩こりが解消すると思われがちですが、それは一時的な リラクゼーションにしかなりません。

デスクワークでは、首〜肩の筋肉に多大なストレスがかかりますが、 それ以上にいすに固定された骨盤を土台として、右や左を向く脊柱にも同様に 多大なストレスがかかっているのです。

多大なストレスにより骨盤や脊柱の関節面はロックされ、関節面の正常な動きがなくなります。

肩こりを解消するにはまず、筋肉の調整をする前に骨盤や脊柱の骨格の矯正が必要となって くるのです。

肩こりに骨盤矯正はとても有効です。
骨盤が歪むと血管・リンパ管や神経が圧迫され筋肉が硬くこわばり、 姿勢や血行が悪くなり肩こりになります。
その他、頭痛・生理痛・冷え性・むくみなどの女性を悩ます症状を引き起こします。

骨盤が歪むと呼吸筋である横隔膜は下方に下がり、肩が前にすぼみ姿勢は とても悪くなってきます。
肩をしゃきっとはりたくてもはれない、ちょうど肩がすぼんだ状態で呼吸も浅く体内に十分な 酸素をとりこめません。この状態ではとにかく肩はどんどん張ってきます。

姿勢が悪いから肩の筋肉はこれほどまでに頑張っているのです。
ここまでがんばらないと重たい頭蓋骨を支えきれないのです。

骨盤矯正により身体の土台を整えると身体のバランスが回復してきます。

すると、今まで張っていた筋肉の張りがとれ、 肩こりも緩和してきます。

首・肩の痛み　　（30代・女性）　　根本的に痛みを治す施術に出会え
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　快適な毎日を過ごしています。

　
　就職してからずっと、肩こりと頭痛に悩まされてきました。
　出産以後は、その痛みが肩から背中、腰に広がってしまい、
　動けなくなる時もありました。

　様々な治療方法を出来る限り試してきましたが、痛みを抑える
　施術はしてもらえても、根本的に痛みを治す施術には出会えずに
　いました。

　初めて先生の施術を受けた時、体の色々な部分が動いたのを感じました。
　そして帰るとき、今までの歪んだ体に慣れていた私は、まっすぐに歩け
　ないほどでした。

　数回治療を繰り返し受け、正しい体に慣れてくると、普段の生活で、自分
　の体が歪んでくると違和感を感じるようになりました。

　定期的に施術を受けることで、とても快適な毎日を過ごしています。

　先生と出会えることができ、本当にうれしく思っています。
　これからもよろしくお願いします。