千葉での整体2014年6月の思い出

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治してもまた悪くなる慢性化している痛み。首の歪みがとれると身体は劇的に回復に向かいます。

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千葉・整体院コラム 「むくみと上部頸椎のズレ」をアップしました。


千葉・整体院コラム「むくみと上部頚椎のズレ」をアップしました。
興味のある方は、こちらからご覧ください

2014年6月27日

整体 袖ケ浦 ┃ むくみと上部頚椎のズレ


むくみ改善! 軽やかな体に



女性・妊婦の悩み・足のむくみは速やかに改善できます。
むくみは人からの印象に影響を与えるだけでなく、肩こりや頭痛などの凝りや
痛みや倦怠感を引き出します。
多くの女性の方がむくみで悩んでいます。

足や顔のむくみは素敵なあなたの魅力を半減させてしまい。
心身ともに影響を与えます。

本来のむくみのない身体はとても軽やかです。

軽やかな身体になり快適な生活を取り戻しましょう。


上部頸椎の調整で足のむくみが改善しました!


koe_mukumi.jpg


<むくみは足から始まる>


始めはふくらはぎがパンパンだったのが、知らずに知らずのうちに
脚全体へ、太ももや足の付け根までむくんでいつの間にか太くなって
ズボンのサイズが合わなくなって来た頃、むくみはかなり進行しています。


むくみはふくらはぎから徐々に始まります。
朝はいて行ったブーツのファスナーが仕事帰りには上がらない。
そんな経験ありませんか?
脚のむくみは全身の血液循環を悪化させ、太りやすい体質を作ります。
足のむくみを放っておくと次第に腕や手や首、顎、顔全体にむくみは広がりますので
むくみは、広範囲に広がる前に対処しましょう。


足のむくみが起こる理由


まず、むくみが起こり始めるのが足です。
心臓から流れる血液は身体の末端まで送り届けられます。
心臓からの動脈血により足に送られた血液は静脈血として心臓に送り返されます。


この静脈血の循環不良の多くが足のふくらはぎで起きています。


動脈血は心臓のポンプ作用により送られますが、心臓に戻る静脈血は
筋肉のポンプ作用により心臓に送り返されます。

足は心臓から一番遠くにあり、立位で生活する人間にとって重力の関係も加わり
心臓に送り返す時、ふくらはぎの筋肉の収縮作用がとても重要になります。


女性は筋肉の量が男性より少なく、筋肉のポンプ作用が男性より弱いです。
立仕事やデスクワーク等により同じ姿勢が多く続き、ふくらはぎをあまり動かさない
でいると、足に血液やリンパ液などの体液が溜まりだします。


また、加齢により脚の筋力が低下してくるとむくみを生じやすくなります。


足のふくらはぎの筋肉は、血液を心臓に送り返すための重要なポンプの役目を
しているので筋力が低下することにより体液が停滞してむくみが起こるのです。

学生の頃はむくみなど感じたことのなかった女性が仕事や育児や家事でだんだんと
むくみが生じやすい身体になって来たのは、同じ姿勢が多く足の筋肉をあまり
動かさない事や、加齢による筋力低下が原因です。


なお、足のむくみは内臓の病気が原因で起きていることもあります。
むくみが原因で病院を受診したら重大な病気だったという事もありますので
いつまでもむくみが続き体調が思わしくないのなら病院で検査を受けましょう。



<自分で出来る足のむくみ解消法>


足のむくみを解消するには、自分で入浴中やお風呂上りにマッサージをするのが効果的です。

(1)イスに座って片方の足首をもう一方の膝に乗せ片手で足首を保持し、もう一方の手で足首を回しましょう。

(2)今度は土踏まずを保持して、もう一方の手で足の指を一本ずつもう一方の手指を使い回しましょう。

(3)お風呂のなかやお風呂上りの温まったふくらはぎを、両手を使い軽く揉んであげましょう。

(4)ふくらはぎを足首から膝の裏のリンパ節に向けて両手を使って軽くなであげましょう。

(5)同じように、膝の左右に両手を当てて、脚の付け根の鼠蹊部リンパ節に向けて、ももの全面と後面を軽くなで上げましょう。




<むくみに予防>


足を動かさないでいるとむくみが生じてきます。
デスクワークで座りっぱなしの場合は、座りながら足の指をグーパーしたりして動かしましょう。
立ち上がって少し動けるのなら時間を決めて少し歩きましょう。



<上部頸椎を調整してむくみの解消>


頭を支える首の一番上の骨である上部頸椎が歪むと脳から身体への神経の伝達不良が起り
筋肉の動きや体液の流れが悪くなります。



足のむくみと上部頸椎のゆがみは全く関係なさそうですが、とても密接な関係があります。
自分でむくみを解消する事がなかなか出来ない方はどうぞ上部頸椎の調整を受けてみてください。

上部頸椎のアジャストメントにより神経伝達が良くなり身体の中の体液の循環がスムーズに
行われ、その結果速やかにむくみも解消していきます。



むくんだ箇所を対処的にマッサージする対処療法と違い、むくみの原因に対する根本療法
なので根本からむくみがないスッキリ脚になっていきます。


上部頸椎カイロプラクティックは神経にダイレクトに働きかける究極の自然療法です。


千葉県袖ケ浦市長浦駅北口1分
INEスペシフィックカイロプラクティック


「本来の自然治癒力に戻す」

だからこそ、どこの整体やカイロプラクティックに行っても
良くならなかった方が変化するのです。
私があなたの身体を治そうと対処療法で頑張るより、
あなたの身体が自分自身で良くなるような
「きっかけ」を与えた方が良い結果が生まれます。

言葉や文章では100%お伝えすることはできません。
冒頭の実験で首の神経を通りやすくしただけで、
体の動きが変わったことはお分かりいただけたと思います。

実際に施術を受けて、最高の状態で毎日を過ごして下さい。
毎日元気になる、自分の力で自分を良くするとは、
自然治癒力の凄さを納得されるはずです。
本気で健康になりたい人お待ちしております。 24時間予約受付 千葉整体INEをみる。

施術料金はカウンセリング料3,150円、施術料5,250円

お車でご来院のお客様は、ヤマザキショップ横に無料駐車場がございます。

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